One World

It's an Honor.

2012-02-12T20:32:00.000Z

"Everybody searching for a hero
People need someone to look up to
I never found anyone to fulfill my needs
A lonely place to be
So I learned to depend on me

I decided long ago, never to walk in anyone's shadows
If I fail, if I succeed
At least I live as I believe
No matter what they take from me
They can't take away my dignity
Because the greatest love of all
Is happening to me
I found the greatest love of all
Inside of me
The greatest love of all
Is easy to achieve
Learning to love yourself
It is the greatest love of all"

Domingo, 12 de Fevereiro de 2012 (20h30)

"I am the One I've been waiting for"!

2012-02-01T22:34:00.001Z

Quarta, 1 de Fevereiro de 2012 (22h34)

Wonderful-Wonderful Places and Sounds!

2012-01-20T14:54:00.000Z

My Sweet Africa!

Sexta, 20 de Janeiro de 2012 (14h50)

This is me!

2011-12-11T21:37:00.000Z

And I'm happy about it!

"You think I'm an ignorant savage
And you've been so many places
I guess it must be so
But still I cannot see
If the savage one is me
How can there be so much that you don't know?
You don't know ...

You think you own whatever land you land on
The Earth is just a dead thing you can claim
But I know every rock and tree and creature
Has a life, has a spirit, has a name

You think the only people who are people
Are the people who look and think like you
But if you walk the footsteps of a stranger
You'll learn things you never knew you never knew

Have you ever heard the wolf cry to the blue corn moon
Or asked the grinning bobcat why he grinned?
Can you sing with all the voices of the mountains?
Can you paint with all the colors of the wind?
Can you paint with all the colors of the wind?

Come run the hidden pine trails of the forest
Come taste the sunsweet berries of the Earth
Come roll in all the riches all around you
And for once, never wonder what they're worth

The rainstorm and the river are my brothers
The heron and the otter are my friends
And we are all connected to each other
In a circle, in a hoop that never ends

How high will the sycamore grow?
If you cut it down, then you'll never know
And you'll never hear the wolf cry to the blue corn moon

For whether we are white or copper skinned
We need to sing with all the voices of the mountains
We need to paint with all the colors of the wind

You can own the Earth and still
All you'll own is Earth until
You can paint with all the colors of the wind"

Domingo, 11 de Dezembro de 2011 (22h30) - Luanda

After all

2011-12-07T18:42:00.001Z

... is the solution.

Quarta, 7 de Dezembro de 2011 (19h40) Luanda

Are you?

2011-12-05T10:37:00.000Z

"That was a memorable day to me, for it made great changes in me. But, it is the same with any life. Imagine one selected day struck out of it and think how different its course would have been. Pause, you who read this, and think for a long moment of the long chain of iron or gold, of thorns or flowers, that would never have bound you, but for the formation of the first link on that memorable day". Charles Dickens in Great Expectations

Segunda, 5 de Dezembro de 2011 (11h30)- Luanda

Parallel world, how easy...

2011-11-30T09:32:00.000Z

Tudo converge para um ponto, o Presente. Com os seres fantásticos que se cruzam a todo o momento nas nossas Vidas.

Quarta, 30 de Novembro de 2011 (9h30)

"Just a li'tle bit"!

2011-11-09T19:15:00.000Z

Aquecedor a 9 de Novembro, porque finalmente chegou o Outono. Recordações ao voltar à base. "Não está tudo na minha cabeça, nem o mal nem o bom, tens sempre razão, sabe-me bem falar". Fazer malas. Construir um futuro risonho. Um futuro meu, com tudo o que isso implica. A minha loucura natural, saudável e diabólica, controlada e descontrolada. "Fufiiiii!" E com os meus, dos quais já tenho saudades e ainda não parti. Construir. Dá trabalho, mas é um trabalho que quero fazer. Das minhas mãos. E vai ser ESPECTACULAR!!!!

Aqui vou eu!

Quarta, 9 de Novembro de 2011 (19h)

"Good Life"

2011-10-18T00:56:00.000+01:00

When you're happy like a fool
Let it take you over
When everything is out
You gotta take it in

Terça, 18 de Outubro de 2011 (0h53)

On my way

2011-09-14T00:00:00.000+01:00

"You have to find what you Love. Love what You Do. If you haven't found it yet, Keep looking and Don't settle. You know when You Find it. Your time is limited, so Don't Waste it in living someone else's life. Have the Courage to follow your heart and intuition, they somehow Already Know what you Truly Want to become. Everything else in Secondary. 'Stay Hungry. Stay Foolish.'" Steve Jobs

Terça, 13 de Setembro de 2011 (23h42)

I heard, old friend...

2011-09-05T15:57:00.000+01:00

Segunda, 5 de Setembro de 2011 (15h43)

"Say you Love Me"

2011-08-23T12:39:00.000+01:00

Terça, 23 de Agosto de 2011 (12h30)

Glad

2011-08-22T10:43:00.002+01:00

...to create Happiness. Even indirectly.

Segunda, 22 de Agosto de 2011 (10h30)

What's the difference

2011-08-09T14:51:00.000+01:00

...between you and her?

Terça, 9 de Agosto de 2011 (14h50)

Anxious

2011-08-03T11:23:00.000+01:00

Quarta, 3 de Agosto de 2011 (11h23)

Podemos Sempre

2011-07-25T10:34:00.000+01:00

Levar ainda mais porrada e lutar ainda mais.
Ficam as memórias, os danos e perdas físicas, o recapitular de todo o episódio, o que podia ter sido diferente e o que podia ter feito de diferente, e a insegurança. E é se surpreendido e ajudado por estranhos, e os próximos têm que ser informados, estão longe. Desconectados. A tecnologia consegue ser bastante selectiva.
Investir no factor humano. Trabalhar as ligações. Para termos apoio, principalmente quando precisamos.
Sempre me levantei sozinha, e agora não foi excepção.

Segunda, 25 de Julho de 2011 (10h32)

Amar

2011-07-22T17:07:00.000+01:00

E ser Amado! É aaaalgoo... absolutamente... MÁgico!!!!
Gera sorrisos Gigaaantes a toda a hora, e por nada! Só porque sim. E enche até Quaaaase rebentar! Dá um formigueiro nas mãos,... que se fecham e passam a sensação para os pulsos, para onde sooobe,... e se perde pelos braços. Sobe pelas pernas, ...encontrando-se no peito. Onde não cabe mais nada, não há espaço. E temos que o partilhar ao LIMITE com o outro. Dividir esta sensação GIGANTE que insiste em ficar!
O mundo pára. O mundo está ao alcance. Agarrar, apertar, inspirar fundo, beijar, expirar, possuir.
Tudo isto apenas com o outro. O mundo todo num ponto. O Nosso!

Sexta, 22 de Julho de 2011 (17h)

Adoro

2011-07-21T11:59:00.000+01:00

Adoro sentir felicidade - Adoro o pôr do Sol - Adoro luar - Adoro praia à noite - Adoro intimidade - Adoro trabalho em equipa - Adoro cultura - Adoro aprender com prática e na primeira pessoa - Adoro um longo dia - Adoro jogos e brincadeiras - Adoro criançadas - Adoro musicais - Adoro escrever - Adoro preparar/organizar surpresas - Adoro saber que estão lá - Adoro apoio - Adoro colinho - Adoro ver filmes na cama - Adoro adormecer abraçada - Adoro edredons - Adoro dormir no carro - Adoro fazer do carro casa e viajar - Adoro neve - Adoro aniversários - Adoro casamentos - Adoro o Natal - Adoro família - Adoro excepções - Adoro a diferença - Adoro o novo - Adoro saber - Adoro beber - Adoro comer - Adoro provar - Adoro trabalhos manuais - Adoro ver resultados - Adoro fazer rir - Adoro ideias - Adoro construir planos - Adoro artesanato - Adoro que cumpram - Adoro praia no inverno - Adoro salvar - Adoro organizar - Adoro confiança - Adoro flores - Adoro calma - Adoro cachecóis - Adoro brincos - Adoro vestidos - Adoro chinelos - Adoro sandálias - Adoro casacos - Adoro tigres - Adoro gatos - Adoro relações - Adoro ligações - (...)

Quinta, 21 de Julho de 2011 (11h58)

"Nobody said it was easy"

2011-07-20T11:43:00.000+01:00

A Vida toma muitas formas. A Vida não é fácil. A Vida é dura. A Vida dá luta. A Vida custa.
A Vida dá-nos cabo da cabeça. A Vida faz-nos sorrir e chorar. A Vida faz-nos querer mais.
A Vida mostra-nos o bom. E o mau. A Vida faz de nós o que nós somos. A Vida ensina-nos.
A Vida perdoa-nos. A Vida é inconstante. A Vida é simples. A Vida é frágil. E sensível.
A Vida molda-nos. A Vida passa. A Vida está em todo o lado. A Vida influencia-nos.
A Vida é para ser vivida. A Vida tem um fim. A Vida está para ti como tu para ela.
A Vida é lenta. E rápida. A Vida é para se enfrentar. A Vida é para brincar. A Vida é inteligente.
A Vida oferece o que precisas. A Vida desafia-nos. A Vida experimenta. A Vida tem duvidas.
A Vida observa. A Vida viaja. A Vida é temperamental. A Vida arrepia-nos. A Vida excita-nos.
A Vida mete medo. A Vida é divertida. A Vida é para ser agarrada. A Vida é para se viver.
A Vida enche. A Vida completa. A Vida é tudo. A Vida é única. A Vida não é substituível.
A Vida é feminina. A Vida é curiosa. A Vida é uma aventura. A Vida tem energia. A Vida é corajosa.
A Vida foge. A Vida é louca. A Vida é Linda. A Vida continua... tal como eu.

Quarta, 20 de Julho de 2011 (11h40)

Venha o Verão!

2011-07-19T21:13:00.000+01:00

E que todas as festas e aventuras associadas continuem!!!

Terça, 19 de Julho de 2011 (21h11)

Adoro

2011-07-18T20:21:00.000+01:00

Adoro andar descalça - Adoro fechar os olhos ao vento e respirar fundo - Adoro apanhar Sol - Adoro apanhar Chuva - Adoro sorrir - Adoro dançar - Adoro observar - Adoro ajudar - Adoro correr na praia - Adoro andar à beira de água - Adoro correr à beira de água na praia - Adoro imaginar - Adoro inventar histórias - Adoro fazer sorrir - Adoro convidar - Adoro fazer Feliz - Adoro experimentar - Adoro conhecer - Adoro dar a conhecer - Adoro aconselhar - Adoro fotografar - Adoro velejar - Adoro nadar - Adoro animais - Adoro tocar - Adoro cores - Adoro desafios - Adoro surpresas - Adoro jantares e almoços de grupo - Adoro pik niks - Adoro viagens - Adoro festas - Adoro música - Adoro dança - Adoro conduzir - Adoro árvores - Adoro fruta - Adoro cheiro a relva cortada - Adoro água - Adoro vinho - Adoro fotografias - Adoro pintura - Adoro motas - Adoro pizzas - Adoro saladas - Adoro marisco - Adoro humildade - Adoro respeito - Adoro caos - Adoro velocidade - Adoro ouvir música muito alto - (...)

Segunda, 18 de Julho de 2011 (20h20)

It's all About You!

2011-07-18T12:08:00.000+01:00

Muitas viagens, aventuras e histórias já passámos.
Muitos caminhos, segredos, amizades e Amores.
Cumplicidade. Só nós 2!
Muito ainda nos Espera!!
Continuar Juntas!!!
Come on girl!! Love You!

Segunda, 18 de Julho de 2011 (11h55)
P.S. If you ever come again, don't be gentle... SHOW UP! Surprise. Over&Out.

Se calhar já chega, não?!!!!

2011-07-15T19:58:00.001+01:00

Arrumando a Casa e encerrando assuntos tudo se torna Simples!!! Uma leveza!
E HOJE é o Dia!!! Que a Festa comece!!!!
Agora!

Um pouco de rapidez e determinação de um, optimismo de outro, visão dali, e Parvoíce daqui!!!
"Eu vou, eu Vou, para Casa Agora eu Vou!!!"

One thing at a time! Focus and PLAY!

Life is a Party!!!

Sexta, 15 de Julho de 2011 (19h53)

Living in the Past

2011-07-14T11:47:00.000+01:00

O pensamento de ontem é talvez o mais acertado de Sempre.

O que Define alguém é o que essa pessoa Faz com o que Tem!
E aplica-se para Tudo.

Quinta, 14 de Julho de 2011 (11h41)

Love is

2011-07-12T20:42:00.000+01:00

...looking for solutions and never give up.
...to fight for yourself and then for both and together.
...getting things right for yourself and then getting in Love.
...to play and party anywhere anytime.

... Waiting.

Dos melhores momentos da minha Curta vida, foi a minha última época de exames. Everything made sense.

Terça, 12 de Julho de 2011 (20h27)

Pack & unpack

2011-07-10T15:52:00.001+01:00

Sinónimo de mudança. Sempre Bom!!! Pois não se muda para pior.
Ansiosa por Viagens, por pessoas novas, por Experiências inesquecíveis, por Momentos Únicos. Por Tranquilidade, Amor, Calor, e Loucura!
Por aulas, por horários, por rotinas novas, por estudo, por festas, por passeios de fim de dia, por fotografias de grupo, por dança e música. Por teatro e entretenimento. Por sardinhadas e churrascos no jardim, praia, piscina, montanha, bicicleta, ténis de praia. Por conversas intermináveis, por cúmplices sorrisos, por risadas e corridas, por voltas na água, por próximas brincadeiras, e intensificação do desejo!
Por um Lar, uma família, um conforto, uma varanda e uma cadeira de baloiço. Por uma rede de casal, por um bosque e um Lago, por um barco à vela, por um barco a remos, por animais, por Caos no Equilíbrio!!

Domingo, 10 de Julho de 2011 (15h50)

Just Love Summer

2011-07-09T14:49:00.001+01:00

in Portugal!!!!!!!

Uma vez dentro, nunca mais sai!

"Cannot be Replaced ... Ignite the light and let it Shine"!!!!

Sábado, 9 de Julho de 2011 (14h47)

I can´t wait!

2011-07-09T00:20:00.002+01:00

Em homenagem à minha "Estrela da Sorte".

Sábado, 9 de Julho de 2011 (0h)

Chairs

2011-07-06T19:35:00.001+01:00

Esta imagem acompanha-me há 4 anos:

Uma passadeira exterior de madeira, em torno de uma casa de campo, e cadeiras de madeira.
Cadeiras de conforto. Cadeiras de família. Cadeiras de Amor.

De tempos em tempos esta imagem aparece, clara como no dia em que apareceu. Contigo.

Quarta, 6 de Julho de 2011 (19h21)

Miss you

2011-07-05T23:16:00.001+01:00

It´s like you're dead but you're not... You simple don't want to know... It's not easy but more and more easier. It's very sad.

Yes, I'm sad. Still sad. But,
You choose who is important to you and who you want on your side.

I really really miss you.

Miss your hugs - Miss your heat - Miss your hands - Miss your eyes - Miss your attention - Miss your lap - Miss your conversations - Miss your cooking - Miss your calm - Miss your comprehension - Miss your care - Miss your Love - Miss your support - Miss Our life with the good and the bad

Terça, 5 de Julho de 2011 (23h13)

Life

2011-07-04T15:45:00.002+01:00

I've seen. I felt. I lived.
I value. I smile. I Love.

Segunda, 4 de Julho de 2011 (15h42)

Somedays

2011-06-28T12:34:00.000+01:00

I ...

Terça, 28 de Junho de 2011 (12h33)

Tudo é relativo

2011-06-28T02:09:00.000+01:00

e depende da perspectiva. Cada vez mais claro para mim!

Terça, 28 de Junho de 2011 (2h08)

Miss

2011-06-26T18:04:00.000+01:00

the Old times

Domingo, 26 de Junho de 2011 (17h54)

Love is Perfect!!!

2011-06-20T19:00:00.000+01:00

It´s new! It´s real!

Segunda, 20 de Junho de 2011 (18h41)

Remember me

2011-06-14T02:35:00.000+01:00

"You're not random.
You're Tyler's girlfriend."

"Whatever you do in life will be insignificant,
but it's very important that you do it,
because nobody else will."

Terça, 14 de Junho de 2011 (2h31)

Life is perfect!

2011-06-02T19:49:00.000+01:00

Sorriso no coração e nos lábios!

Quinta, 2 de Junho de 2011 (19h45)

Namaste!

2011-04-27T18:27:00.000+01:00

Dharamsala, 27 de Abril 2011 (22h53)

"Ispantosa com I"!

2011-04-15T20:43:00.000+01:00

Have a nice weekend!!!

Sexta, 15 de Abril 2011 (20h42)

Countdown begins

2011-04-12T10:10:00.000+01:00

Terça, 12 de Abril 2011 (10h06)

Há dias assim!

2011-04-11T22:24:00.000+01:00

Em que o mundo está ao nosso alcance e temos força e vontade para o conquistar! Nada nos pára e nos tira a motivação!

Segunda, 11 de Abril 2011 (22h23)

O poder das palavras

2011-04-10T12:01:00.000+01:00

Domingo, 10 de Abril 2011 (12h)

Somos nós

2011-04-09T10:56:00.003+01:00

A tua atenção eu procuro
Sabendo que dela te escondes
Continua a ser duro
Sabendo que estás longe

Nós fazemos o momento
E o momento faz-nos a nós
Continua a ser triste
Esta separação atroz

Saudades das conversas tenho
Saudades dos percursos
Quando chegará o dia
Em que deixarei de ter soluços?

Dias passam
E tudo parece igual
Chegará o dia...
Em que deixarás de ser tão especial

Quando se desliga
Aparece nova luz
Mas só se lhe liga
Quando em contraluz

Os locais são os mesmos
As pessoas também
O que torna tudo diferente
Somos nós, mais ninguém

Chegou a altura de mudança
A sempre adiada mas ameaçada
Ser não chega
Para ser abraçada

Cada dia mais forte
Mais próxima de largar a porta
Amor incondicional luta
Para não se deixar vencer pela derrota

Temos todos que aprender
E de nós cuidar
Não basta fazer
Há que interiorizar

A não esquecer,
Primeiro estamos nós
Depois quem de nós cuida
Pois só assim conseguiremos
Chegar juntos a avós

Sábado, 9 de Abril 2011 (10h40)

"Então a música está na minha cabeça"

2011-04-07T11:48:00.001+01:00

Simplesmente brilhante!

Quinta, 7 de Abril 2011 (11h43)

Memórias...

2011-04-06T13:22:00.001+01:00

...que dão saudades.

Já chega! Vamos parar de brincar às separações, ok?
Combinado.

Terça, 6 de Abril 2011 (13h19)

Quando menos esperares!

2011-04-05T11:15:00.000+01:00

Terça, 5 de Abril 2011 (11h13)

Agarra-a

2011-04-01T15:12:00.000+01:00

Passam a correr.
Não tanto na escuridão.
Quando, no fundo,
sabemos que vive.

Bom era.
Ficou o cheiro,
Larga-o.
Labirinta-te.

"You are already dead".

Sexta, 1 de Abril 2011 (15h)

Oficial

2011-03-30T21:48:00.000+01:00

Already belongs to a dark one...

Quarta, 30 de Março 2011 (21h36)

Branch

2011-03-29T12:09:00.000+01:00

Acorda.

Abre a janela. Está um liiindo dia! Respira fuundo. Sente o que vem. Deixa a janela aberta. Volta.

Segue o teu caminho.

"There's a lot and many people in life
to get tied up in something or someone
that makes us feel empty"

by a dear friend

Terça, 29 de Março 2011 (12h)

Somewhere only we know

2011-03-28T23:44:00.000+01:00

Segunda, 28 de Março 2011 (23h38)

"Let's be a family"

2011-02-28T20:24:00.004Z

"You always hurt the one you love
The one you shouldn't hurt at all
You always take the sweetest rose
And crush it until the petals fall
You always break the kindest heart
With a hasty word you can't recall
And If I broke your heart last night
It's because I love you most of all"

Segunda, 28 de Fevereiro de 2011 (20h24)

Para mim, só!

2011-02-25T14:54:00.000Z

"Well, I'm rumblin' in this JCB. I'm 5 years old and my dad's a giant sitting beside me. And the engine rattles my bum like berserk. While we're singin, 'Don't forget your shovel if you want to go to work!'
My dad's probably had a bloody hard day, But he's been good fun and bubblin and jokin' away. And the procession of cars stuck behind are gettin all impatient and angry, but we dont mind.
An' we're holdin up the bypass, Me and my dad havin a top laugh.
I'm sittin on the toolbox, And I'm so glad I'm not in school, boss, So glad I'm not in school.
And we pull over to let cars past. And pull off again, speedin by the summer green grass. And we're like giants up here in our big yellow digga. Like zoids, or transformers, or maybe even bigga.
And I wanna transform into a Tyrannosaurus Rex! And eat up all the bullies and the teachers and their pets. And I'll tell all my mates that my dad's B.A. Bahraccus, Only with a JCB and Bruce Lee's nunchuckas.
Said I'm Luke, I'm five, and my dad's Bruce Lee. Drives me round in his JCB.
And we're holdin' up the bypass. Me and my dad havin a top laugh.
And I'm sittin on the toolbox. And I'm so glad I'm not in school, Boss. So glad I'm not in school."

Quinta, 25 de Fevereiro de 2011 (15h) - "Fu-i"

You never asked me to stay

2011-02-24T16:28:00.000Z

Todos temos a nossa perspectiva. O que queremos, o que idealizamos e o que temos. E todos temos uma forma diferente de lidar com isso. Uns sabem, outros não. Uma das etapas é não precisar da aceitação do outro para avançar. O querer mais e melhor sempre tolda o que está à frente. Queremos isso de nós tão desesperadamente que já nada chega. E o que está à volta deixa de chegar também. Loop de desespero e não realização irreal, distorcida. O que é óptimo e máximo não chega. E o divino nunca chegará. Querer aceitação geral. Não sentir que existe e a que existe torna-se irreal. Deixa de existir. Algo de anormal se passa.
Treino. Como tudo. Treino. Shaping, Contracondicionamento, Dessensibilização, paciência e dedicação. Levar a fazer. Dar ferramentas, ensinar, mostrar, esperar. Por etapas. Cada etapa valorizada. E novo nível de exigência, sem que isso implique que por vezes não seja necessário Retroceder e Repetir. Refrescar a memória, ganhar confiança e motivação, e avançar. Consciência de que é preciso mais treino.
Palavras ou Clicker comprovados terem muita eficácia. E usados sistematicamente.

Onde encontrar.

Acreditar em nós e nos outros. E mostrar. Por gestos e palavras. Alguém que não ouve não precisa de ouvir, mas quem ouve o que é dito precisa.
E acreditar no condicionamento operante. Tem resultados. É preciso dedicação do treinador e do treinado, mas essencialmente do treinador. Tem que encontrar as ferramentas certas, tem que procurar fontes de motivação, tem que ser persistente, não desistir, encontrar formas de tornar ainda mais motivante, e ir exigindo mais, sempre reforçando pela positiva. Se o treinador desiste, não há trabalho feito...

Quinta, 24 de Fevereiro de 2011 (16h30)

Child's play

2011-02-11T19:47:00.000Z

Desenhos na areia com um pau apanhado na praia - Ficar parada à chuva - Cantar aos berros - Inventar novas formas de lavar os dentes - Deitar às oito da noite - Beijar um cabrito com umas horas - Acordar cabritos só para os ver espreguiçar - Querer levar um para casa - Vontade de fazer tudo - Receber olhares de "sei o que estás a pensar, esquece isso!!!" - Ouvir "lembrei-me de ti" - e "só tu!" - "só tu para me fazeres rir!" - Rebolar no chão com o nosso cão - Dançar à tótó - Ouvir "pareces uma criança!" - Ficar com um sorriso parvo ao ver um relâmpago - Levar sopa e pipocas caseiras para o cinema - Ouvir "és doida!" - e "a primeira vez que comi sushi foi em tua casa e fiz o que comi" - Ver o que não se vê - Celebrar os meses de aniversário - Inocente - Muito sensível - Procurar oportunidades de disparate - Sonhar!

Sexta, 11 de Fevereiro de 2011 (19h45)

Define normal

2011-02-06T20:47:00.000Z

Somos especiais por sermos verdadeiros, sinceros, humildes, inocentes, amigos, crentes, independentes, acolhedores, proactivos, solidários... O que torna tudo especial é o momento, o nosso. Presenciar, o que sentimos naquele momento, com quem estamos, como estamos, e como tudo está à nossa volta em tempo e espaço.
Aproveita o que tens, a cada momento. E dança e canta todos os dias!!!!!!!!!!!!!
"Tsamina mina, eh eh" - Anda!
"Waka waka, eh eh" - Faz!

Domingo, 6 de Fevereiro de 2011 (20h45)

Boa noite

2011-02-04T23:22:00.000Z

Sexta, 4 de Fevereiro de 2011 (23h20)

Coincidências ou não...

2011-02-03T11:33:00.000Z

Já há uns dias... E coincidiu.
Ontem, entre muitas frases, esta acompanhou-me durante o dia:
"When you need me but do not want me, then I must stay.
When you want me but no longer need me, then I have to go." from Nanny McPhee

Quinta, 3 de Fevereiro de 2011 (11h30)

Se estás à espera de uma mão...

2011-01-14T14:50:00.000Z

... lembra-te que tens duas.

Sexta, 14 de Janeiro de 2011 (14h30)

Surprise me

2011-01-09T00:34:00.003Z

Make me laugh. Make me dance. Make me dinner. Make me a home. Make me smile. Make me happy. Make me better. Make me feel. Make me sweet. Make me kind. Make me a mother. Make me important. Make me special. Make me jealous. Make me smarter. Make me lovely. Make me fun. Make me beloved. Make me wide. Make me friendly. Make me adventurous. Make me wild. Make me crazy. Make me the one. Make me follow. Make me want. Make me more. Make me safe. Make me mature. Make me confident. Make me positive. Make me secure. Make me complete. Make me active. Make me worker. Make me create. Make me sing. Make me peaceful. Make me breakfast. Make me a morning person. Make me festive. Make me drunk. Make me a winner. Make me elegant. Make me present. Make me a future. Make me decisions. Make me a book. Make me a room. Make me play. Make me clothes. Make me desire. Make me focus. Make me honest. Make me share. Make me celebrate. Make me true. Make me humble. Make me awesome routines. Make me happy tears. Make me act. Make me paint. Make me swim. Make me traveler. Make me courageous. Make me adaptable. Make me supportive. Make me enjoy. Make me patient. Make me unique. Make me sincere. Make me passionate. Make me enthusiastic. Make me captivating. Make me welcoming. Make me family. Make me believe.

Today.

Domingo, 9 de Janeiro de 2011 (0h30)

Cada um faz o seu Momento...

2011-01-05T12:48:00.000Z

... bem como as suas consequências.

Quarta, 5 de Janeiro 2011 (12h45)

Minha

2011-01-04T23:43:00.000Z

Existem tantas realidades quantos seres.

Terça, 4 de Janeiro 2011 (23h40)

Vê quem és...

2010-12-29T11:41:00.000Z

... mas não através dos outros.

Quarta, 29 de Dezembro 2010 (11h30)

Aqui para ti, sempre

2010-12-23T18:31:00.000Z

O que dizer a um alcoólico - não bebas.
A um drogado - não te drogues.
A um fumador - não fumes.
Resulta? Quando? Quando a mente está virada para isso? Verdade! Por isso, o que fazer para a mente estar disposta para isso? Onde ajudar? Continuar a dizer "tens que deixar de", "tens que fazer por", "tens que lutar", nunca resultou. Porque insistir com a mesma ideia vai resultar um dia?, quando a mente não está disposta a isso e não foi dada ajuda para tal. E como dar ajuda, ajudar a mente a estar disposta a mudança? Dizer "muda!" não basta. Dizer muitas vezes "muda!" também não. Ou "tens que fazer por mudar". Só ajuda a perceber que realmente o poder está em nós quando estivermos capazes de usar esse poder, que não sabemos que temos pois não o encontramos, e não temos quem nos ajude a encontrar. Só nos dizem "procura! e despacha-te". Frustrante, não?
Somos o que fazemos? Se não fazemos nada, somos nada, então. E deixamos de ser atraentes. Temos que fazer algo que seja reconhecido para também o sermos. Sermos aceites neste mundo de pessoas natalícias, que o que querem mesmo, e estão em pulgas por, é passar uns belos dias uns com os outros junto à lareira e conversar até adormecerem em frente à tv às 5h enquanto passa o home alone vi... i wish.
Se é justo? Não. Mas quero alguém que me leve a conhecer o mundo. Que me agarre e mostre que há tanto que vale a pena. Que me mostre a sua perspectiva. E não me julgue. Pelo que sou. Pelo que estou. Pelo que faço. Pelo que não faço. E que me leve a fazer. Cada vez mais. Um Amigo.

Quinta, 23 de Dezembro 2010 (18h30)

"A alegria é a melhor coisa que existe"

2010-12-08T20:01:00.000Z

Quarta, 8 de Dezembro de 2010 (20h)

2,000

2010-12-07T11:17:00.000Z

Terça, 7 de Dezembro de 2010 (11h15)

Levantar cedo e Cedo erguer

2010-11-27T09:51:00.002Z

Sábado, 27 de Novembro 2010 (9h50)

Vale o que vale

2010-11-26T12:37:00.000Z

O que te levei
Fui eu que comprei

Sexta, 26 de Novembro de 2010 (12h30)

Vazio

2010-11-19T07:17:00.004Z

Por aqui pois a resposta que não vem é sempre muito mais provável de não vir mesmo.
Magoada pelas decisões tomadas com opiniões que não a minha também. Por estares a avançar à minha frente e não se falar sobre isso. Por te fechares cada vez mais (mais ainda). E por estares na tua realidade, e dos outros. Não a minha. Não a nossa.
Fazia diferença ou não? Não sei. Mas eu teria um papel nisso e não os outros, ou só tu.

Sexta, 19 de Novembro de 2010 (7h30)

Consequências

2010-11-18T15:25:00.007Z

Continuo com coisas que quero contar e dizer. Não estás (há muito) e não estarás. O que se resolveu em conjunto?... Resolver por ti. Mais fácil e rápido, mas torna tudo um desperdício...

Surpresas. Conhecimento. É tudo uma questão de empenho. Empenho em saber. Como outro saber qualquer, tão ou mais importante. Neste último ano quanto dedicaste?

Esperança como já não sentia há muito tempo. Suficiente pra me fazer doer a cabeça!
Afinal...
Tenho ciúmes dos teus telemóveis, já tive vontade de fazê-los desaparecer!!
Afinal...
Acho que dás demasiada importância ao passado.
O passado é uma vida. Aprendizagens. O que tu és. Como chegaste ao presente. E podes sempre voltar ao passado. Ele faz parte de ti. Por isso é importante.

Qual o empenho para manter a chama? Sim, é preciso dedicação.

Tenho imenso para dar.
Quero que mereça.
Quero dedicação. Loucura.
E que não doa a cabeça.

Quinta, 18 de Novembro de 2010 (16h13)

Cansas-me...

2010-11-17T20:59:00.007Z

Quinta, 18 de Novembro de 2010 (14h20)

Why bother?

2010-07-07T12:18:00.003+01:00

Por mais que tentes/faças é indiferente. O mundo não vê, apenas olha. Why bother? Cada um por si, e ainda não aprendi. Não é por se fazer mais que se vê mais, que se torna melhor. Egoísmo é recompensado, e esforço apreciado. Quero recompensa. Sempre. A toda a hora.

Quarta, 7 de Julho 2010 (12h25)

Dr.ª

2010-05-20T22:13:00.004+01:00

A menos de um dia. Satisfeita. Cada dia mais leve. Cada hora. Falta tão pouco! Último esforço para conter a imaginação, a vontade de criar: Ideias!!! Amanhã, por esta hora estarei Feliz! Por agora, leituras (últimas e novas) e descanso - merecido.
Boa noite!

Quinta, 20 de Maio 2010 (22h21)

Sharan!!!!!!!!!!

2010-05-19T19:12:00.002+01:00

Comer tremoços e azeitonas em casa nunca me souberam tão bem como acabados de comprar, em mercados, feiras ou mesmo restaurantes. As pequenas maravilhas diárias vão-se revelando com o tempo.
É com o tempo que vamos guardando memórias, histórias, e laços, que quando pensamos na possibilidade de cortar nos fazem ficar tristes. A minha menina está doente. Espero que não seja o seu fim! Ainda tinha uma grande jornada para fazer com ela, até a terras de trolls. Esperemos...

Quarta, 19 de Maio 2010 (19h15)

Enjoy yours!

2010-05-12T19:50:00.008+01:00

Li na Happy deste mês um artigo sobre positivismo. Um dos conselhos era escrever diariamente, pensamentos, relatos, simples ou complexos, o que demonstrou ser benéfico para organizar ideias e melhorar a percepção e aceitação do que se passa connosco e à nossa volta. Pois tentarei!
Hoje almocei com uma amiga em Belém, num dos pequenos restaurantes/cafés que existem perto do jardim, com preços de meia dose como já não se vê, e ainda tenho comida no estômago de tanta que foi!!! Arroz de peixe e gambas! Conversámos, passeámos, fomos ao CCB, tudo em passo de passeio de férias (como se eu não tivesse mais nada para fazer estes últimos dias deste mês)...! Aceitei fazer companhia para rever outro amigo, este que não via há realmente muito tempo... Foi óptimo!!! Conversas, gargalhadas, partilhar planos e sonhos, e reviver outros tempos! Aconselho!

Quarta, 12 de Maio 2010 (20h)

O que levas desta vida

2010-05-07T17:47:00.007+01:00

Saudades de fotografia e necessidade de fazer mais. Saudades de passear, de me sentir livre. Saudades de sentir que tenho tudo, de não olhar para o lado. Falta-me sempre força para fazer o que vejo nos outros. O que me impede de ver? O que impede a todos os que não vêem? Fazer o que se "gostaria" de fazer. "Adorava"... Avançar e fazer. Não perder tempo. Aproveitar a oportunidade, pois não há outra igual, há outra. O que queres fazer?
Quero morar numa quinta no campo, quero trabalhar no campo, quero trabalhar com mamíferos marinhos, com grandes felinos, lobos, cães, quero trabalhar com selvagens, quero ter liberdade de horários, quero fazer trabalhos de fotografia, quero ter muitos filhos, quero tirar um curso de fotografia, aprender a costurar, decorar e cozinhar, dançar, nadar, quero sentir-me livre, quero trabalhar em áfrica, escócia, noruega, ... Quero tornar-me numa pessoa divertida e feliz!

Sexta, 7 de Maio 2010 (19h)

Crazy Dorothy

2009-12-22T22:16:00.008Z

Quero cozinhar para ti! Quero ser a tua casa! Quero fazer-te sentir bem! Quero morar contigo! Quero fazer uma família contigo! Quero-te ajudar! Quero passear contigo! Quero viajar contigo! Quero crescer contigo! Quero brincar contigo! Quero fotografar contigo! Quero fazer desporto contigo! Quero dormir contigo, todos os dias! Quero morrer a rir contigo! Quero ser melhor! Quero ver-te Feliz!

Terça, 22 de Dezembro 2009 (23h)

Silêncio

2009-11-17T19:39:00.003Z

Quando estamos mesmo bem e queremos partilhar ou quando estamos mais ou menos. Ou pensativos. O silêncio mantém-se quando andamos bem, distraídos. Tem estado esta vontade de escrever mas não o impulso. Que de alguma forma é bom, pois acorda-nos e faz-nos querer ser mais e melhor. Fazer mais. Ganhar vida e vontade de estar e falar com todos. Não depender de ninguém mas de todos. Estar com todos os que nos são queridos e não apenas alguns. Ganhar tempo. Fazer por ter tempo para todos e não só para um. Querer mais.

Terça, 16 de Novembro 2009

Diferença

2009-10-18T04:48:00.006+01:00

Não tem que ser necessariamente negativo. Traz mais variedade. O ideal é como o próprio nome indica: ideal. Existe realmente ou não passa de um mito criado para vivermos sempre em busca de algo que não existe e sentirmo-nos sempre frustados? "Hapiness is not having what you want! Is wanting what you have!" Porque não ficamos realizados como esperávamos quando temos algo que queríamos muito e pelo qual lutámos? Expectativa. E porque o ideal inatingível deixa de o ser, deixamos de ter objectivo e entramos em monotonia. Amar o que se tem. Porque não é suficiente? Porque olhamos sempre para o lado para verificar se é suficiente? Queremos mais, queremos o melhor. E o que torna qualquer coisa em melhor, não somos nós mesmos? Porque não somos simples. Aceitar que há diferenças e que o ideal fazemos nós.
Atenção sempre foi e é crucial para mim. Mas será mesmo o ritual do sentir mal já uma necessidade? Necessidade de sentir que apesar de estar, não está ou poderá não estar. Ciúme. Atenção desviada. Discussões por causa disso. Não sentir o centro, porque não ou não quero ser. Por ser demasiada atenção. Demasiada responsabilidade. Alegria sem mim. Vida sem mim. Sentir independência, sentir mesmo, ser verdadeira. Ver.
Ou poderei simplesmente ser assim, aceitar as diferenças. Não as conotar como negativas e avançar. Apenas são diferenças.

Domingo, 18 de Outubro 2009

Searching

2009-10-13T16:24:00.005+01:00

To all the ships at sea and all the ports of call.
To my family and to all friends and strangers.
This is a message and a prayer.
The message is that my travels taught me a great truth.
l already had what everyone is searching for and few ever find:
The one person in the world who l was born to love forever.
A person like me, of the Outer Banks and the blue Atlantic mystery.
A person rich in simple treasures self-made, self-taught.
A harbor where l am forever home.
And no wind or trouble or even a little death can knock down this house.
The prayer is that everyone in the world can know this kind of love and be healed by it.
lf my prayer is heard, then there will be an erasing of all guilt and all regret and an end to all anger.
Please, God.
Amen.
in Message in a Bottle

Terça, 13 de Outubro 2009

Check

2009-10-12T11:33:00.010+01:00

Alegria - Cumplicidade - Espaço - Novidade - Independência - Simplicidade - Dedicação - Abertura - Energia - Exigência - Cedência - Conversas saudáveis - Desporto - Atenção - Controlo - Amizade - Confiança - Bem estar interior - Imagem - Diversidade - Dança - Música - Conforto - Viagens - Família - Animais - Memória - Rotinas saudáveis - Loucura - Espontaneidade - Sociabilizar - Preocupação - Comunicação - Sentimento - Viver.

Segunda, 12 de Outubro 2009

Depois da tempestade

2009-10-07T16:07:00.002+01:00

A precisar de voltar ao refúgio... Como diz Fernando Pessoa: "De sonhar ninguém se cansa, porque sonhar é esquecer, e esquecer não pesa e é um sono sem sonhos em que estamos despertos."

Quarta, 7 de Outubro 2009

Beleza do que não é dito

2009-10-02T18:24:00.003+01:00

Quando as coisas fazem sentido e a sensação de bem estar mútuo permanece, o sorriso e preenchimento interior são suficientes. Nada mais é preciso acrescentar. Sendo que muitas vezes as palavras vão estragar.
Sentir, comunicar, têm sido palavras muito utilizadas por mim. E continuo a acreditar que tudo se resume a isso. Sente-se o que se quer e o que não se quer, e isso diz-nos como estar perante todas as situações possíveis. Comunicar, pois só assim saberemos o que os outros sentem. Nem sempre o que parece é, e para tirar dúvidas nada melhor que uma Boa conversa. Mas por vezes, o que parece é, e daí também ser importante esclarecer. Comunicar. Não esperar, não assumir. Refletir, sem dúvida, e avançar. Tomar uma decisão, mesmo que errada.
E cada um é como é, e só temos que respeitar depois de esclarecidas as dúvidas. Aceitar. Ceder, sem dúvida também. Mas tudo aplicável para os diferentes pontos de vista. Conversar, e se não há acordo, não há. Ou se seguem caminhos diferentes ou se aceita e ultrapassa. E cada um sabe como ele próprio é, e faz por ser melhor.
Não magoar o outro, dentro do possível. Comunicar. Crescer, aprender. E amar incondicionalmente os amigos, seja que tipo for. Lutar. Fazer tudo por eles, e por nós.
Ser Feliz, Sempre, a cada momento.

Sexta, 2 de Outubro 2009 (1h07)

As pequenas Grandes coisas da Vida

2009-10-02T18:01:00.003+01:00

O que é a vida? Acordar e respirar? O sangue circular?
O que faz sentido para cada um de nós? O que nos faz sorrir? O que nos enche o coração? Quem? E porquê? Não temos de saber porquê, apenas o que sentimos e o que essas pessoas sentem também. Ter Amor. Incondicional. Ter uma família.
Afinal, todos queremos crescer e constituir uma. Afinal, não somos assim tão diferentes dos outros animais, como muitos crêem. Queremos Amor, queremos estar rodeados por quem nos quer bem. Sentirmo-nos amados e amar. Sentir a felicidade de quem amamos. Fazê-los feliz.
A nossa vida queremos que se resuma às coisas boas. Daí a importância de as ter. E de fazer por isso. Tudo é bom. Tudo tem dois lados, dois pontos de vista. Vamos relembrar o bom. Vamos gravar as fases e momentos felizes. São eles os importantes, os que nos fazem avançar com um sorriso.
Um abraço, um sorriso, um olhar, uma mão. Pequenos gestos que nos garantem que temos atenção.
Valorizem o importante, seja para nós como para os outros. Valorizem quem nos ama. Valorizem. Gastem-nos! Sofoquem-nos com Amor. E digam-no, sempre que tiverem oportunidade: Adoro-te!!

Melhor filme dos últimos tempos, uma lição de vida.

Terça, 29 de Setembro 2009 (1h54)

Abre as janelas...

2009-09-24T12:37:00.001+01:00

... e Sorri!

Quinta, 24 de Setembro 2009

Not alone

2009-09-10T11:51:00.005+01:00

Desejo-te Tempo!

Não te desejo um presente qualquer,
Desejo-te somente aquilo que a maioria não tem.
Desejo-te tempo, para te divertires e para sorrir;
Desejo-te tempo para que os obstáculos sejam sempre superados
E muitos sucessos comemorados.
Desejo-te tempo, para planear e realizar,
Não só para ti, mas também para os outros.
Desejo-te tempo, não para ter pressa e correr,
Desejo-te tempo para te encontrares,
Desejo-te tempo, não só para passar ou vê-lo no relógio,
Desejo-te tempo, para que fiques;
Tempo para te encantares e tempo para confiares em alguém.
Desejo-te tempo para tocares as estrelas,
E tempo para crescer e amadurecer.
Desejo-te tempo para aprender e acertar,
Tempo para recomeçar, se fracassares...
Desejo-te tempo também para poder voltar atrás e perdoar.
Desejo-te tempo, para ter novas esperanças e para amar.
Não faz mais sentido protelar.
Desejo-te tempo para ser feliz.
Para viver cada dia, cada hora como um presente.
Desejo-te tempo, tempo para a vida.
Desejo-te tempo. Muito TEMPO!

(Autor desconhecido)

Quinta, 10 de Setembro 2009

Clandestino

2009-08-27T23:58:00.002+01:00

Sexta, 28 de Agosto de 2009

Dupla inseparável

2009-08-24T11:59:00.003+01:00

Medo e ansiedade, esta dupla inseparável pode fazer muito por ti. Faz tu algo por ti!
Teoria Toltec - Dizer apenas o que temos intenção, aquilo em que acreditamos evitando usar a palavra contra nós ou para difamar os outros - Não levar nada para o lado pessoal pois cada um tem o seu ponto de vista, que é estritamente pessoal e a sua verdade, só é preciso confiar em nós para fazermos escolhas responsáveis e não aceitar tudo o que nos dizem - Não tirar conclusões sobre tudo, não presumir, pois acreditamos que é a verdade e levamos para o lado pessoal; ter coragem para perguntar até estar suficientemente claro ao ponto de sabermos que são verdadeiras - Dar sempre o melhor de nós, em qualquer circunstância, não havendo forma de nos julgarmos, de sujeitar à culpa, de arrepender e autopunir.
Sentirmo-nos bem connosco, sempre, acima de tudo!

Segunda, 24 de Agosto 2009

Amor

2009-08-05T16:49:00.005+01:00

Atitude. Natural. Olhar. Fotografia. Vela. Carpintaria. Cozinha. Música. Dança. Sorriso. Independência. Vivência. Objectivos. Visão. Animais. Família. Surf. Mar. Lua. África. Carinho. Atenção. Dedicação. Respeito. Diversão. Alegria. Amor

Quarta, 5 de Agosto 2009

Sunrise

2009-07-29T12:57:00.002+01:00

Quarta, 29 de Julho 2009

Objectivo

2009-07-09T15:57:00.003+01:00

Quinhentas e noventa e sete páginas em seis dias... inédito! Ao fim de vinte e seis anos e seis de curso por terminar, algo novo que me traz satisfação.

Quinta, 9 de Julho 2009

Verdades

2009-07-08T20:56:00.006+01:00

"We have no idea what we want".

"...if you don't figure out the sometinhg, you'll just stay ordinary. And it doesn't matter if it's a work of art, or a taco, or a pair of socks. Just create something new and there it is. And it's you, out in the world, outside of you. And you look at it, or hear it, or read it, or feel it... and you know a little bit more about you. A little bit more than anybody else does."

"A fellow just has to tell a woman the truth without words. It's like a signal you send out. The woman, she picks it up. 'And what's the truth?' That kissing her would be the end of life as I know it".

"So go home. Go find it. Find that thing that makes you like anybody else. I'll help. Look for a sign."

"If you need to find any job to get by, be realistic..."

"If we're all alone, then we're all together in that too."

"Not to feel like you're in the room until he looks at you... or touches your hand, or even makes a joke at your expense... just to let everyone know you're with him. You're his".
in P.S. I love you

Quarta, 8 de Julho 2009

Planos?

2009-06-30T20:49:00.003+01:00

"So instead of asking our young people, what are your plans? What do you plan to do with your life? Maybe we should tell them this: plan to be surprised." in Dan in Real Life

Terça, 30 de junho 2009

Valores

2009-06-30T14:45:00.008+01:00

De volta ao sufoco de Lisboa apercebo-me que estamos adormecidos. Não olhamos à nossa volta. Estamos de olhos fechados a cada momento. As pequenas alegrias do dia a dia passam sem nos darmos conta. Trago esse acordar da Serra da Estrela e quero partilhá-lo. O que nos faz feliz são as pequenas coisas e a sensação de felicidade e conforto vem daí. Sol - vento - uma flor - uma ave a caçar - identificar que ave é - molhar os pés - ver a nossa gata medricas no telhado - fazer um carro parar para tentar salvar uma cobra - identificá-la - fazer arroz - receber uma lambidela do nosso cão - e gato - escrever uma carta - procurar o que nos realiza - dançar - ouvir música nova - conversar - receber uma mensagem que chega todos os dias - passear - descobrir novos lugares - fazer algo novo - dar um mergulho - navegar - comer um gelado - fazer um piquenique - uma sardinhada - e uma caracolada - comprar um queijo e um vinho e combinar jantar - um sorriso...
Uma vida é só mais uma vida, um animal é só mais um animal, e uma pessoa é só mais uma pessoa que não se conhecesse nem quer conhecer. Passa-se ao lado, por cima, por onde der. É só mais um... em Lisboa.
Porque sempre fez sentido para mim e a conheço desde que foi lançada - Heal the world (Michael Jackson).

Terça, 30 de junho 2009

Alcedo atthis

2009-06-23T10:53:00.003+01:00

Após 5 dias de campo pude apreciar diversas passagens de um foguete azul e laranja que fizeram ganhar o dia!

Terça, 23 de Junho 2009

Fossem todos os dias assim!

2009-06-17T18:32:00.003+01:00

Levantar cedo, ainda que após duas horas e quinze minutos a adiar o despertador, passear os cães, sair de Lisboa para trabalhar. Almoçar à beira rio e continuar o trabalho. Correr tudo bem e chegar cedo a casa. Cortar relva e aspirar piscina. Mergulho merecido! Nadar com os cães. Secar ao sol!! Banho tomado e finalizar o dia de trabalho com pipocas e um pôr de sol...

Quarta, 17 de Junho 2009

Ikigai

2009-06-16T23:13:00.001+01:00

Quem és? O que queres ser, ter e fazer?

Terça, 16 de Junho 2009

Parabéns!

2009-06-11T05:45:00.003+01:00

Porque "a felicidade só é verdadeira quando partilhada"... Obrigada!!!!

Quinta, 11 de Junho 2009

Fireflies

2009-06-09T22:52:00.003+01:00

Silêncio... Escuridão. E pirilampos!
Há muitos anos... Revivi Caneças.

Terça, 9 de Junho 2009

Sol

2009-06-09T14:30:00.002+01:00

Desmontar, montar, pintar, comprar, visitar, cortar, limpar! Árvore de natal, estante, ração, amigos, relva, piscina. E ainda não apanhei sol!!! Quando foi a última vez que pintaram?

Terça, 9 de Junho 2009

Viajar

2009-06-04T20:30:00.004+01:00

Não tendo outra oportunidade, o limite é onde quisermos. Sonho bastante, talvez deva começar realmente a dar atenção a esses pensamentos. E viajar com eles. Viver mundos paralelos, refugiar-me no que escolher nesse dia. Escrever, fotografar, absorver, ouvir, respirar... Sentir, sentir tudo.

Quinta, 4 de Junho 2009